Para dokter di National Taiwan Hospital lakukan penemuan paling baru, pemicu paling utama rusaknya hati yaitu tidur terlampau malam dan bangun terlampau siang.
Jangan sampai tidur melalui dari jam 10 malam, lantaran malam hari pukul 11 s/d awal hari jam 1 adalah Sistem Detox di bagian hati, mesti berjalan dalam keadaan tidur pulas.
Pukul 1 s/d 3, sistem Detox dibagian Empedu dalam kondisi tidur.
Pukul 3 s/d 5, sistem Detox bagian Paru-paru.
Pukul 5 s/d 7, sistem Detox bagian Usus Besar, sebaiknya buang air besar.
Pukul 7 s/d 9, sistem penyerapan gizi untuk Usus Halus, jadi harus makan pagi.
Tidur hingga larut malam dan bangun terlalu siang mengacaukan Metabolisme tubuh, diluar itu dari tengah malam s/d jam 4 awal hari adalah saat untuk Sumsum Tulang Belakang untuk menghasilkan darah.
Menurut Dennis G West, pengarang buku Kesehatan Best Seller, beberapa hal yang harus diperhatikan :
Jawablah telephone menggunakan telinga sebelah kiri
Jangan sampai minum Obat dengan Air Dingin
Jangan sampai mengkonsumsi makanan berat sesudah jam 6 malam
Minum makin banyak Air Putih saat pagi hari, malam lebih sedikit
Jam tidur yang Paling Baik jam 10 malam hingga jam 5 pagi
Jangan sampai terlalu cepat berbaring sesudah minum obat
Waktu Batterai HP tinggal satu janganlah angkat telpon lantaran Radiasi meningkat sampai 100 kali.
Mari INFO INI KITA BAGIKAN kepada teman maupun keluarga anda dirumah.
Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.
Blogger Comment