Meskipun terasa tak senikmat dagingnya, namun kandungan nutrisi di dalamnya tidaklah kalah.
Kulit pisang juga memiliki kandungan kalium serta memiliki kandungan semakin banyak serat larut serta tak larut air dibanding dengan kandungan serat didalam daging pisang.
Serat ini bisa menolong sistem pencernaan serta pengeluaran tinja dari pada badan dan menolong turunkan kandungan cholesterol.
Diluar itu, kulit pisang juga memiliki kandungan triptofan, yang bisa tingkatkan kandungan serotonin didalam badan serta memengaruhi mood.
Beberapa peneliti di Taiwan temukan bahwa ekstrak kulit pisang bisa menolong menangani tanda-tanda depresi lantaran dampaknya pada serotonin, yang disebut satu neurotransmiter didalam otak yang berperan untuk mengatur mood serta emosi.
Beragam riset yang lain temukan bahwa konsumsi 2 buah kulit pisang sehari-harinya sepanjang 3 hari bisa tingkatkan kandungan serotonin didalam darah sampai 16 %.
Kulit pisang nyatanya juga mengandun lutein, satu antioksidan kuat yang berperan membuat perlindungan mata dari radikal bebas serta paparan beresiko dari cahaya ultraviolet. Lutein sudah dapat dibuktikan bisa turunkan kemungkinan terjadinya katarak serta degenerasi makula.
Kulit pisang bisa dikonsumsi dalam situasi mentah, meskipun terasa tak terlampau enak.
Tunggu sampai pisang masak hingga kulitnya juga jadi lebih tidak tebal, lebih manis, serta lebih gampang diolah.
Untuk beroleh beragam faedah positif dari kulit pisang, Anda dapat juga memoleskan atau menggosokkannya dengan cara segera pada badan atau kulit Anda untuk menangani rasa gatal, kurangi sistem radang, menangani kutil, menghaluskan kerutan pada kulit, menangani jerawat, menangani tanda-tanda psoriasis, serta melakukan perbaikan struktur kulit.
1. Menangani Reaksi Alergi Pada Kulit
Kulit pisang bisa dipakai untuk menangani reaksi alergi pada kulit disebabkan sebagian type makanan.
Anda cuma butuh menggosokannya kulit pisang pada daerah badan yang terserang serta lalu membersihkannya dengan air sesudah agak kering. Kerjakanlah hal semacam ini pada malam hari.
2. Menangani Jerawat
Faedah yang lain dari kulit pisang untuk kesehatan Anda yaitu bisa menolong menangani jerawat.
Anda bisa bikin cream muka sendiri dengan memakai kulit pisang lewat cara campurkanlah kurang lebih seperempat kulit pisang, putih telur, serta satu sendok makan tepung maizena serta aduk sampai rata (berupa seperti cream).
Berikan di wajah Anda serta diamkan sepanjang kurang lebih 30 menit lalu basuh dengan air bersih.
3. Menangani Tanda-tanda Psoriasis
Psoriasis adalah satu diantara type masalah kulit yang kerap berlangsung. Memoleskan kulit pisang di bagian kulit yang terserang bisa menolong menangani bercak kemerahan disebabkan psoriasis. Awal mulanya, kulit Anda mungkin saja bakal jadi lebih merah walau demikian akhirnya bakal terlihat sesudah sekian kali pemakaian.
4. Menangani Kutil
Menggosokannya kulit pisang pada kutil sepanjang 10 hari diakui bisa menolong menangani kutil. Beberapa pakar mengira bahwa kutil bisa adalah satu tanda-tanda dari kekurangan kalium serta lantaran pisang memiliki kandungan banyak kalium, jadi pisang juga disangka bisa menolong menangani kutil.
5. Mempercepat Pengobatan Luka
Ini dia satu lagi faedah kulit pisang untuk kesehatan Anda, yakni menolong mengobati luka.
Anda cuma butuh menggosokannya kulit pisang ke daerah kulit yang terserang. Kulit pisang bisa menolong bikin luka lebih cepat jadi kering serta menghindar terjadinya sisa luka.
6. Menanggulangi Nyeri Kepala
Untuk menolong menangani nyeri kepala, Anda mesti menghaluskan kulit pisang sampai halus serta memoleskannya pada dahi. Diluar itu, kulit pisang dapat juga menolong menghindar terbentuknya kerutan pada kulit. Oleskanlah kulit pisang yang sudah dihaluskan pada daerah kulit yang berkerut.
7. Obat Anti Nyamuk
Kulit pisang nyatanya dapat juga dipakai untuk menolong kurangi rasa gatal disebabkan gigitan nyamuk.
8. Memutihkan Gigi
Untuk memutihkan gigi, sikatlah gigi Anda terlebih dulu dengan memakai sikat gigi serta pasta gigi lalu berikan sisi dalam kulit pisang dengan gerakan melingkar sepanjang seputar dua menit.
Lakukanlah hal semacam ini sejumlah 2 kali satu hari untuk memperoleh hasil paling baik.
Semoga bermanfaat...
Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.
Blogger Comment