Nanas? Siapa yang tidak kenal dengan buah yang satu itu. Pasti kebanyakan orang tahu buah fresh yang satu itu serta sangatlah pas sekali disantap waktu cuaca panas. Nanas memiliki rasa yang enak serta fresh, kerapkali di proses jadi masakkan atau jadi selai nanas. Dapat pula dikonsumsi lewat cara di juice serta dapat pula segera dikonsumsi. Nanas kaya kandungan beberapa zat yang siap untuk menyehatkan badan anda.
Lima Faedah Nanas Untuk Kesehatan Kamu
Apa iya? Sampai kini anda cuma konsumsi saja namun tak megetahui faedah yang ada di dalam nanas. Nah, daripada anda bertanya-tanya apapun faedah yang ada di dalam buah bewarna kuning satu itu. Yuk segera saja simak lima faedah nanas untuk kesehatan anda. tersebut penjelasannya :
1. Tinggi vitamin C
Mengkonsumsi sepotong besar nanas bisa penuhi keperluan vitamin C anda sejumlah 131%. Jadi bila anda konsumsi sehari-hari jadi badan anda bakal terproteksi dari beragam jenis virus serta infeksi penyakit. Jadi untuk anda yag telah hoby konsumsi nanas sehari-hari, selamat anda telah pilih langkah pas serta sehat untuk badan anda.
2. Memperkuat tulang
Mau tulang kuat? Mengkonsumsi buah nanas untuk memperkuat tulang anda. hal semacam ini dapat berlangsung lantaran nanas mempunyai zat mangan yang siap menguatkan tulang anda hingga tulang terus terbangun serta jaringan ikat jadi sehat. Serta anda juga bebas bergerak ke sana-sini tanpa ada mesti mengeluh sakit tulang.
3. Tingkatkan kesehatan pencernaan
Anda sulit BAB? Nah lho, pasti terasa tu tidak enak banget, iya kan? dari pada bingung anda dapat konsumsi buah nanas untuk menangani pencernaan anda. dengan zat bromelain didalamnya, nanas dapat menolong anda untu menyehatkan pencernaan anda. ditambah lagi bila anda usai operasi, dengan konsumsi nanas bisa cepat memulihkan anda.
4. Turunkan berat tubuh
Untuk anda yang mau diet, pas sekali bila anda konsumsi nanas. Namun, nanas kan manis, apa ampuh untuk diet? Nah, anda mesti tahu bahwa rasa manis yang terdapat di dalam nanas yaitu alami. Gula yang ada di dalam nanas yaitu gula yang sehat, hingga sangatlah aman untuk badan. diluar itu serat yang ada di dalam nanas sangatlah pas dikonsumsi untuk program diet.
5. Mempertajam penglihatan
Punya masalah dengan pandangan anda? umumnya anda cepat-cepat konsumsi wortel untuk mengatasinya. Namun untuk anda yg tidak suka pada rasa dari wortel, anda dapat konsumsi nanas untuk menangani pandangan anda. karena nanas berguna juga untuk mempertajam pandangan anda.
Nah telah tau kan faedah dari nanas? Tersebut lima faedah nanas untuk kesehatan anda. jadi makanlah nanas dari saat ini supaya badan anda terus sehat serta terbangun. Tambah baik menghindar saat sebelum menyembuhkan. Kesehatan anda ada ditangan anda. So, mari mengkonsumsi nanas maulai hari itu. Selamat mencoba.
Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.
Blogger Comment